January 23, 2015
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Kükk |
55lb
10x
65lb
11x
|
21 | 1265 |
| 2 | Smith Machine Bench Press | 0 | 0 | |
| 3 | Kükk | 0 | 0 | |
| Kokku | 21 | 1265 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
