January 19, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Biitseps kangiga seistes |
2kg
5x
|
5 | 10 |
| Kokku | 5 | 10 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Biitseps kangiga seistes |
2kg
5x
|
5 | 10 |
| Kokku | 5 | 10 | ||
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
