Jõusaali ja kardio treeningpäevik

Gymwolf on vahend jõutreeningute ja aeroobsete trennide jälgimiseks.

Personaaltreener

Gymwolfi professionaalsete personaaltreenerite abiga saavutad oma eesmärgid. Personaalsed treeningkavad, progressi jälgimine ja juhendamine - kõik jõuab sinuni vaid nutitelefoni vahendusel.

Võimalused

Gymwolf on jõusaali treeningpäevik. Lisa trenne, loo oma isiklikud treeningkavad või vali sobivad kavad teiste kasutajate loodud treeningkavade hulgast. Saavuta oma eesmärgid pühendunud treeninguga ja saades motivatsiooni personaaltreenerilt.

Näe oma arengut

Gymwolfis saad oma arengut erinevate graafikute abil jälgida. Eraldi graafikud on olemas jõutreeningute, aeroobsete trennide ja kehakaalu jaoks. Graafikud on hästi kohandatavad: saad valida kuupäevade vahemiku, harjutuse ja grupeerida tulemusi kuu, nädala või üksiku trenni kaupa.

Andmebaas 300+ harjutusega

Gymwolfi harjutuste andmebaas sisaldab rohkem kui 300 harjutuse detailset kirjeldust koos soovituste ja seletavate piltidega. Kui soovitud harjutust meie andmebaasist ei leia, saad alati lisada ka enda isiklikke harjutusi.