# | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
---|---|---|---|---|
1 | Lamades surumine |
36kg
5x
36kg
6x
36kg
4x
|
15 | 540 |
Kokku | 15 | 540 |
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.