# | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
---|---|---|---|---|
1 | Biitseps kangiga seistes |
10kg
12x
10kg
12x
10kg
11x
|
35 | 350 |
Kokku | 35 | 350 |
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.