May 18, 2018
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Towel Bicep Curls |
0lb
10x
0lb
15x
|
25 | 0 |
| 2 | Doorway Curls | 0 | 0 | |
| 3 | Squats |
0lb
10x
|
10 | 0 |
| 4 | Walking Lunges |
0lb
10x
|
10 | 0 |
| Kokku | 45 | 0 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
