Posterior chain mobility drill, emphasizing the hamstrings.
Lihasgrupp: Kombineeritud
Go slow and start with a light weight. Good technique is key.
Kõik harjutused
Unustasid parooli?
- Või -
Pole veel Gymwolfi kasutaja? Registreeru
Registreerudes nõustud Gymwolfi kasutustingimustega.
Oled juba Gymwolfi kasutaja? Logi sisse