December 18, 2015
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lamades surumine |
40kg
15x
50kg
10x
60kg
5x
70kg
3x
80kg
1x
85kg
1x
90kg
1x
60kg
10x
65kg
10x
60kg
10x
40kg
15x
40kg
15x
|
96 | 4915 |
| Kokku | 96 | 4915 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
