January 9, 2016
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lamades surumine |
40kg
20x
60kg
10x
70kg
10x
80kg
5x
85kg
1x
75kg
5x
70kg
8x
60kg
12x
40kg
30x
|
101 | 5440 |
| Kokku | 101 | 5440 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
