# | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
---|---|---|---|---|
1 | Push-Ups |
60kg
20x
60kg
15x
60kg
10x
|
45 | 2700 |
2 | Narrow Parallel Grip Chin-ups |
95kg
4x
|
4 | 380 |
3 | Leg Raises |
0kg
25x
0kg
20x
|
45 | 0 |
Kokku | 94 | 3080 |
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.