February 3, 2016
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Kükk |
72.5kg
6x
72.5kg
6x
72.5kg
6x
|
18 | 1305 |
| 2 | Jõutõmme |
115kg
6x
115kg
6x
|
12 | 1380 |
| 3 | Sääremasin |
170kg
12x
170kg
12x
170kg
12x
|
36 | 6120 |
| Kokku | 66 | 8805 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
