September 30, 2016
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Sit-Ups |
0kg
30x
0kg
30x
0kg
40x
0kg
40x
0kg
40x
0kg
25x
0kg
20x
0kg
20x
|
245 | 0 |
| 2 | Hyperextensions |
0kg
15x
0kg
20x
0kg
20x
0kg
10x
0kg
20x
0kg
20x
0kg
20x
|
125 | 0 |
| Kokku | 370 | 0 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
