February 4, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Õlale kangiga seistes |
46.5kg
5x
46.5kg
5x
46.5kg
5x
|
15 | 697.5 |
| 2 | Kangi tõmbed vastu kõhtu |
70kg
5x
70kg
5x
70kg
5x
|
15 | 1050 |
| Kokku | 30 | 1747.5 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
