February 16, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Kükk |
95kg
5x
95kg
5x
95kg
5x
|
15 | 1425 |
| 2 | Õlale kangiga seistes |
47kg
5x
47kg
5x
47kg
5x
|
15 | 705 |
| 3 | Kangi tõmbed vastu kõhtu |
71kg
5x
71kg
5x
71kg
5x
|
15 | 1065 |
| Kokku | 45 | 3195 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
