March 28, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Kükk |
107kg
5x
107kg
5x
107kg
5x
107kg
5x
90kg
10x
|
30 | 3040 |
| 2 | Õlale kangiga seistes |
42.5kg
5x
42.5kg
5x
42.5kg
5x
42.5kg
5x
42.5kg
5x
|
25 | 1062.5 |
| Kokku | 55 | 4102.5 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
