June 21, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Toengkõverdus triitsepsile |
94kg
10x
94kg
8x
94kg
12x
94kg
5x
94kg
6x
|
41 | 3854 |
| 2 | Liblikmasin |
40kg
15x
40kg
12x
|
27 | 1080 |
| Kokku | 68 | 4934 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
