August 19, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Õlale kangiga seistes |
25kg
10x
25kg
10x
25kg
10x
|
30 | 750 |
| 2 | Chin-Ups |
0kg
6x
0kg
6x
0kg
5x
|
17 | 0 |
| Kokku | 47 | 750 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
