# | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
---|---|---|---|---|
1 | Kükk |
25kg
25x
27.5kg
25x
30kg
20x
|
70 | 1912.5 |
2 | Jõutõmme |
70kg
10x
70kg
10x
|
20 | 1400 |
Kokku | 90 | 3312.5 |
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.