August 20, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Push-Ups |
80kg
10x
80kg
12x
80kg
12x
80kg
12x
|
46 | 3680 |
| 2 | Toengkõverdus triitsepsile |
108kg
5x
108kg
3x
92kg
0x
|
8 | 864 |
| Kokku | 54 | 4544 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
