December 16, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Jõutõmme |
420lb
4x
430lb
4x
440lb
4x
415lb
5x
|
17 | 7235 |
| 2 | Kükk |
275lb
5x
295lb
5x
295lb
5x
225lb
5x
|
20 | 5450 |
| Kokku | 37 | 12685 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
