January 1, 2018
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Biitseps hantlitega vahelduvalt |
17kg
30x
|
30 | 510 |
| 2 | Push-Ups |
65kg
30x
|
30 | 1950 |
| Kokku | 60 | 2460 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
