June 6, 2018
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Biitseps hantlitega vahelduvalt |
17kg
34x
17kg
30x
|
64 | 1088 |
| 2 | Push-Ups |
65kg
20x
65kg
25x
|
45 | 2925 |
| Kokku | 109 | 4013 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
