# | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
---|---|---|---|---|
1 | Lamades surumine |
50kg
10x
77.5kg
8x
87.5kg
6x
100kg
3x
100kg
3x
100kg
2x
90kg
4x
|
36 | 2805 |
Kokku | 36 | 2805 |
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.