July 11, 2018
Aeroobne Trenn
|
Tegevus Medium short inclined ramps |
Kestvus (hh:mm:ss) 00:30:00 |
Vahemaa 7 km |
|||||||||
|
Südame löögisagedus - |
Kaloreid - |
Tõus - |
Kehakaal - |
||||||||
Märkmed
8 min cont. 7 sets (45” sprint - 15” walk - 45” soft run - 30” recovery)
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
