# | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
---|---|---|---|---|
1 | Lamades surumine |
50kg
10x
65kg
5x
65kg
5x
65kg
5x
65kg
5x
65kg
5x
65kg
5x
65kg
5x
50kg
30x
|
75 | 4275 |
Kokku | 75 | 4275 |
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.