June 26, 2023
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Kükk |
225lb
5x
315lb
5x
365lb
5x
415lb
5x
|
20 | 6600 |
| 2 | Kükk kang rinnal |
290lb
5x
290lb
4x
|
9 | 2610 |
| Kokku | 29 | 9210 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
