Fat Man




19540261 lb
Tõstetud
890
Trenne lisatud
407470.5lb, 17 trenni
Detsember
December 29
Kokku 17182.5lb, Tõsteid 140 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
December 28
Kokku 20515lb, Tõsteid 92 (Jalad, Selg)
December 27
Kokku 24370lb, Tõsteid 172 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
December 24
Kokku 11660lb, Tõsteid 36 (Jalad, Selg)
December 22
Kokku 26015lb, Tõsteid 224 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
December 20
Kokku 44500lb, Tõsteid 181 (Biitseps, Jalad, Triitseps)
December 18
Kokku 22365.5lb, Tõsteid 204 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
December 16
Kokku 12685lb, Tõsteid 37 (Jalad, Selg)
December 15
Kokku 17465lb, Tõsteid 124 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
December 13
Kokku 28230lb, Tõsteid 128 (Jalad, Selg)
December 11
Kokku 19430lb, Tõsteid 156 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
December 10
Kokku 48820lb, Tõsteid 130 (Jalad, Selg)
No belt.
December 8
Kokku 20237.5lb, Tõsteid 179 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
December 6
Kokku 26630lb, Tõsteid 118 (Jalad, Selg)
December 5
Kokku 24765lb, Tõsteid 220 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
December 3
Kokku 20750lb, Tõsteid 172 (Jalad, Selg)
December 1
Kokku 21850lb, Tõsteid 204 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
166895lb, 6 trenni
November
November 26
Kokku 41415lb, Tõsteid 107 (Jalad, Selg)
November 24
Kokku 17765lb, Tõsteid 116 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
November 22
Kokku 27300lb, Tõsteid 76 (Jalad, Selg)
November 21
Kokku 25415lb, Tõsteid 216 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
November 19
Kokku 31520lb, Tõsteid 82 (Jalad, Selg)
November 18
Kokku 23480lb, Tõsteid 193 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
0lb, 0 trenni
Oktoober
0lb, 0 trenni
September
0lb, 0 trenni
August
0lb, 0 trenni
Juuli
0lb, 0 trenni
Juuni
0lb, 0 trenni
Mai
0lb, 0 trenni
Aprill
0lb, 0 trenni
Märts
0lb, 0 trenni
Veebruar
0lb, 0 trenni
Jaanuar
 

23 trenni

December 29, 2017

Kokku 17182.5lb, Tõsteid 140 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

December 28, 2017

Kokku 20515lb, Tõsteid 92 (Jalad, Selg)

December 27, 2017

Kokku 24370lb, Tõsteid 172 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

December 24, 2017

Kokku 11660lb, Tõsteid 36 (Jalad, Selg)

December 22, 2017

Kokku 26015lb, Tõsteid 224 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

December 20, 2017

Kokku 44500lb, Tõsteid 181 (Biitseps, Jalad, Triitseps)

December 18, 2017

Kokku 22365.5lb, Tõsteid 204 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

December 16, 2017

Kokku 12685lb, Tõsteid 37 (Jalad, Selg)

December 15, 2017

Kokku 17465lb, Tõsteid 124 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)

December 13, 2017

Kokku 28230lb, Tõsteid 128 (Jalad, Selg)

December 11, 2017

Kokku 19430lb, Tõsteid 156 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

December 10, 2017

Kokku 48820lb, Tõsteid 130 (Jalad, Selg)

No belt.

December 8, 2017

Kokku 20237.5lb, Tõsteid 179 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

December 6, 2017

Kokku 26630lb, Tõsteid 118 (Jalad, Selg)

December 5, 2017

Kokku 24765lb, Tõsteid 220 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

December 3, 2017

Kokku 20750lb, Tõsteid 172 (Jalad, Selg)

December 1, 2017

Kokku 21850lb, Tõsteid 204 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

November 26, 2017

Kokku 41415lb, Tõsteid 107 (Jalad, Selg)

November 24, 2017

Kokku 17765lb, Tõsteid 116 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

November 22, 2017

Kokku 27300lb, Tõsteid 76 (Jalad, Selg)

November 21, 2017

Kokku 25415lb, Tõsteid 216 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

November 19, 2017

Kokku 31520lb, Tõsteid 82 (Jalad, Selg)

November 18, 2017

Kokku 23480lb, Tõsteid 193 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)