|
January 1, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:30
|
|
December 28, 2018
Kokku 27720kg, Tõsteid 408 (Kõht, Selg)
|
|
December 27, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
December 26, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:30
|
|
December 24, 2018
Kokku 17548kg, Tõsteid 315 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
December 21, 2018
Kokku 29524kg, Tõsteid 446 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
December 20, 2018
Kokku 20640kg, Tõsteid 264 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 18, 2018
Kokku 17533kg, Tõsteid 318 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
December 17, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:20
|
|
December 14, 2018
Kokku 28590kg, Tõsteid 415 (Kõht, Selg)
|
|
December 12, 2018
Kokku 21300kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 11, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
December 7, 2018
Kokku 20890kg, Tõsteid 266 (Kõht, Selg)
|
|
December 6, 2018
Kokku 21554kg, Tõsteid 309 (Kõht, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
December 5, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:25
|
|
December 4, 2018
Kokku 21920kg, Tõsteid 311 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 3, 2018
Kokku 17393kg, Tõsteid 314 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 30, 2018
Kokku 28770kg, Tõsteid 414 (Kõht, Selg)
|
|
November 29, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
November 28, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:25
|
|
November 27, 2018
Kokku 25300kg, Tõsteid 268 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 26, 2018
Kokku 16638kg, Tõsteid 314 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 25, 2018
Ujumine, 01:00:00
|
|
November 23, 2018
Kokku 27660kg, Tõsteid 408 (Kõht, Selg)
|
|
November 22, 2018
Kokku 19904kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
November 21, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:00
|
|
November 20, 2018
Kokku 15310kg, Tõsteid 228 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 19, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 17, 2018
Kokku 3142.5kg, Tõsteid 34 (Rind) EMV klassikalises lamades surumises Kundas, 4. koht -105kg. |
|
November 15, 2018
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 13, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
November 12, 2018
Kokku 14799kg, Tõsteid 302 (Biitseps, Kõht, Rind)
|
|
November 11, 2018
Ujumine, 01:00:00
|
|
November 9, 2018
Kokku 20239kg, Tõsteid 318 (Kõht, Õlg, Selg)
|
|
November 7, 2018
Kokku 11442kg, Tõsteid 344 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 5, 2018
Kokku 15940kg, Tõsteid 182 (Jalad, Kõht, Rind)
|
|
November 2, 2018
Kokku 28555kg, Tõsteid 412 (Kõht, Selg)
|
|
November 1, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 31, 2018
10km, 00:43:10 Rahulik |
|
October 30, 2018
Kokku 27855kg, Tõsteid 287 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 29, 2018
Kokku 19380kg, Tõsteid 295 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 26, 2018
Kokku 25670kg, Tõsteid 289 (Kõht, Selg)
|
|
October 25, 2018
Kokku 15670kg, Tõsteid 285 (Kõht, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
October 24, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:30
|
|
October 23, 2018
Kokku 29360kg, Tõsteid 298 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 22, 2018
Kokku 22026kg, Tõsteid 393 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 21, 2018
Sõudeergomeeter, 7.3km, 00:30:00
|
|
October 19, 2018
Kokku 28380kg, Tõsteid 313 (Kõht, Selg)
|
|
October 18, 2018
Kokku 19964kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 16, 2018
Kokku 17248kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 15, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:11
|
|
October 12, 2018
Kokku 23210kg, Tõsteid 280 (Kõht, Selg)
|
|
October 11, 2018
Kokku 19884kg, Tõsteid 315 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 10, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:50
|
|
October 9, 2018
Kokku 28900kg, Tõsteid 316 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 8, 2018
Kokku 17594kg, Tõsteid 320 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 6, 2018
Kokku 19924kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 3, 2018
Kokku 20820kg, Tõsteid 302 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 1, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 28, 2018
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
September 27, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 26, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:25
|
|
September 25, 2018
Kokku 20000kg, Tõsteid 291 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 24, 2018
Kokku 17263kg, Tõsteid 314 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 21, 2018
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
September 20, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 19, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:00
|
|
September 18, 2018
Kokku 16130kg, Tõsteid 232 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 17, 2018
Kokku 23226kg, Tõsteid 394 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 14, 2018
Kokku 9059kg, Tõsteid 115 (Rind, Selg, Triitseps) Battle 2018, 43 kordust, 5. koht. |
|
September 13, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:55 rahulik |
|
September 12, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 11, 2018
Kokku 29010kg, Tõsteid 300 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 10, 2018
Kokku 21748kg, Tõsteid 392 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 7, 2018
Kokku 24580kg, Tõsteid 268 (Kõht, Selg)
|
|
September 6, 2018
Kokku 19924kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 5, 2018
10km, 00:41:40
|
|
September 4, 2018
Kokku 16400kg, Tõsteid 231 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 3, 2018
Kokku 17248kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 31, 2018
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
August 30, 2018
Kokku 19924kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
August 29, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
August 28, 2018
Kokku 23700kg, Tõsteid 342 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 27, 2018
Kokku 17528kg, Tõsteid 317 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 24, 2018
Kokku 26090kg, Tõsteid 302 (Kõht, Selg)
|
|
August 22, 2018
Kokku 21724kg, Tõsteid 319 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
August 21, 2018
Kokku 25530kg, Tõsteid 271 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 20, 2018
Kokku 17716kg, Tõsteid 316 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 17, 2018
Kokku 27330kg, Tõsteid 307 (Kõht, Selg)
|
|
August 16, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
August 15, 2018
Kokku 20660kg, Tõsteid 264 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 14, 2018
Kokku 23550kg, Tõsteid 351 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 12, 2018
Jooksmine, 3km, 00:20:00 Kurgjärve - Haanja - Kurgjärve + kergkäru lapsega |
|
August 11, 2018
Rannavõrkpall, 01:30:00
|
|
August 11, 2018
Jooksmine, 3km, 00:20:00 Kurgjärvel ümber järve 2 tiiru + 100m ujumist |
|
August 10, 2018
Kokku 26668kg, Tõsteid 301 (Kõht, Selg)
|
|
August 9, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
August 8, 2018
Kokku 20300kg, Tõsteid 262 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 6, 2018
Kokku 19272kg, Tõsteid 334 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
|
|
August 3, 2018
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
August 2, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 31, 2018
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 30, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 26, 2018
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
July 24, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 23, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 19, 2018
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
July 17, 2018
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 16, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 13, 2018
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
July 12, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 10, 2018
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 9, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 7, 2018
Kokku 18642kg, Tõsteid 314 (Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg)
|
|
July 6, 2018
Kokku 19620kg, Tõsteid 286 (Kõht, Selg, Triitseps)
|
|
July 2, 2018
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 29, 2018
Kokku 27760kg, Tõsteid 408 (Kõht, Selg)
|
|
June 28, 2018
Kokku 14984kg, Tõsteid 292 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
June 27, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:02
|
|
June 26, 2018
Kokku 23600kg, Tõsteid 249 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
June 25, 2018
Kokku 17272kg, Tõsteid 343 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 22, 2018
Kokku 20620kg, Tõsteid 238 (Kõht, Selg)
|
|
June 21, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
June 19, 2018
Kokku 22560kg, Tõsteid 246 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
June 18, 2018
Kokku 22944kg, Tõsteid 366 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 6, 2018
Kokku 22236kg, Tõsteid 354 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
June 4, 2018
Kokku 16886kg, Tõsteid 307 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 1, 2018
Kokku 27780kg, Tõsteid 409 (Kõht, Selg)
|
|
May 31, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 30, 2018
Kokku 31700kg, Tõsteid 292 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 29, 2018
Rannavõrkpall, 01:20:00
|
|
May 28, 2018
Kokku 22586kg, Tõsteid 394 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 25, 2018
Kokku 23304kg, Tõsteid 278 (Kõht, Selg)
|
|
May 24, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
May 22, 2018
Kokku 12730kg, Tõsteid 251 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 21, 2018
Kokku 22646kg, Tõsteid 393 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 18, 2018
Kokku 26760kg, Tõsteid 298 (Kõht, Selg)
|
|
May 17, 2018
Kokku 18439kg, Tõsteid 295 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
May 16, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:38:55
|
|
May 15, 2018
Kokku 21410kg, Tõsteid 291 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 14, 2018
Kokku 23586kg, Tõsteid 334 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 11, 2018
Kokku 18660kg, Tõsteid 328 (Kõht, Selg)
|
|
May 10, 2018
Kokku 25272kg, Tõsteid 379 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 9, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:45
|
|
May 8, 2018
Kokku 24230kg, Tõsteid 258 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 7, 2018
Kokku 22794kg, Tõsteid 407 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 4, 2018
Kokku 22452kg, Tõsteid 261 (Kõht, Selg)
|
|
May 3, 2018
Kokku 13984kg, Tõsteid 272 (Kõht, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
May 2, 2018
Kokku 15300kg, Tõsteid 254 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
April 30, 2018
Kokku 22374kg, Tõsteid 366 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 27, 2018
Kokku 23360kg, Tõsteid 260 (Kõht, Selg)
|
|
April 26, 2018
Kokku 19924kg, Tõsteid 286 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
April 25, 2018
Kokku 28660kg, Tõsteid 295 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
April 23, 2018
Kokku 21516kg, Tõsteid 389 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 22, 2018
Kokku 12440kg, Tõsteid 156 (Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 21, 2018
Sõudeergomeeter, 7.5km, 00:31:00
|
|
April 20, 2018
Kokku 25271kg, Tõsteid 511 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
April 19, 2018
Sõudeergomeeter, 14.31km, 01:00:00
|
|
April 17, 2018
Kokku 24240kg, Tõsteid 257 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
April 16, 2018
Kokku 23014kg, Tõsteid 368 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 13, 2018
Kokku 20730kg, Tõsteid 316 (Kõht, Selg)
|
|
April 12, 2018
Kokku 19564kg, Tõsteid 354 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
April 10, 2018
Kokku 22635kg, Tõsteid 411 (Biitseps, Jalad, Kõht, Selg)
|
|
April 9, 2018
Kokku 20260kg, Tõsteid 353 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 6, 2018
Kokku 20664kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
April 2, 2018
Kokku 21339kg, Tõsteid 379 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 1, 2018
Sõudeergomeeter, 14.5km, 01:00:00
|
|
March 29, 2018
Kokku 23810kg, Tõsteid 259 (Kõht, Selg)
|
|
March 28, 2018
Kokku 19544kg, Tõsteid 313 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 27, 2018
Kokku 32600kg, Tõsteid 298 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 26, 2018
Kokku 23738kg, Tõsteid 394 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 25, 2018
Sõudeergomeeter, 12km, 00:50:00
|
|
March 23, 2018
Kokku 11894kg, Tõsteid 229 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
March 22, 2018
Kokku 25374kg, Tõsteid 428 (Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
March 20, 2018
Kokku 25188kg, Tõsteid 571 (Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 19, 2018
Kokku 33172kg, Tõsteid 307 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 18, 2018
Sõudeergomeeter, 6.5km, 00:30:00
|
|
March 16, 2018
Kokku 28050kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
March 15, 2018
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 13, 2018
Kokku 24380kg, Tõsteid 268 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 13, 2018
Tantsimine, 01:10:00
|
|
March 12, 2018
Kokku 20622kg, Tõsteid 397 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 11, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:00
|
|
March 9, 2018
Kokku 26760kg, Tõsteid 367 (Kõht, Selg)
|
|
March 8, 2018
Kokku 19482kg, Tõsteid 304 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 6, 2018
Kokku 19940kg, Tõsteid 254 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 5, 2018
Kokku 17528kg, Tõsteid 283 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 2, 2018
Kokku 26960kg, Tõsteid 300 (Kõht, Selg)
|
|
March 1, 2018
Kokku 24714kg, Tõsteid 343 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
February 27, 2018
Kokku 17330kg, Tõsteid 246 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 26, 2018
Kokku 22756kg, Tõsteid 403 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
February 23, 2018
Kokku 26710kg, Tõsteid 297 (Kõht, Selg)
|
|
February 22, 2018
Kokku 19904kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
February 20, 2018
Kokku 28270kg, Tõsteid 320 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 19, 2018
Kokku 19988kg, Tõsteid 367 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
February 16, 2018
Kokku 21576kg, Tõsteid 384 (Biitseps, Kõht, Õlg, Rind, Selg) Soojenduseks 2km sõudmist |
|
February 15, 2018
Kokku 23954kg, Tõsteid 270 (Kõht, Selg)
|
|
February 14, 2018
Kokku 19468kg, Tõsteid 328 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
February 13, 2018
Kokku 28820kg, Tõsteid 266 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 12, 2018
Kokku 24505kg, Tõsteid 350 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
February 9, 2018
Kokku 24460kg, Tõsteid 291 (Kõht, Selg)
|
|
February 8, 2018
Kokku 14730kg, Tõsteid 336 (Kõht, Õlg, Triitseps)
|
|
February 7, 2018
Kokku 30080kg, Tõsteid 316 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 6, 2018
Kokku 22034kg, Tõsteid 392 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 31, 2018
Kokku 25280kg, Tõsteid 314 (Jalad, Kõht, Selg, Triitseps)
|
|
January 30, 2018
Kokku 15230kg, Tõsteid 286 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 29, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
January 26, 2018
Kokku 22280kg, Tõsteid 311 (Kõht, Selg)
|
|
January 25, 2018
Kokku 22548kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
January 24, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:30
|
|
January 23, 2018
Kokku 24140kg, Tõsteid 258 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
January 22, 2018
Kokku 20890kg, Tõsteid 378 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 21, 2018
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:10
|
|
January 18, 2018
Kokku 23884kg, Tõsteid 352 (Kõht, Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
January 17, 2018
Kokku 23000kg, Tõsteid 292 (Kõht, Selg) Kell 8 hommikul |
|
January 16, 2018
Kokku 23600kg, Tõsteid 318 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
January 15, 2018
Kokku 22050kg, Tõsteid 345 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 14, 2018
Rowing machine, 10km, 00:41:16
|
|
January 12, 2018
Kokku 18800kg, Tõsteid 308 (Kõht, Selg)
|
|
January 11, 2018
Kokku 23964kg, Tõsteid 338 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
January 9, 2018
Kokku 33060kg, Tõsteid 326 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
January 8, 2018
Kokku 21930kg, Tõsteid 362 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 4, 2018
Kokku 23604kg, Tõsteid 358 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
January 3, 2018
Kokku 33180kg, Tõsteid 335 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
January 2, 2018
Kokku 22370kg, Tõsteid 408 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|