|
December 30, 2017
Kokku 10262kg, Tõsteid 314 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
December 29, 2017
Kokku 12739kg, Tõsteid 345 (Jalad, Kõht, Rind, Triitseps)
|
|
December 22, 2017
Kokku 8724kg, Tõsteid 227 (Rind, Triitseps)
|
|
December 20, 2017
Kokku 10455kg, Tõsteid 259 (Jalad, Kõht)
|
|
December 18, 2017
Kokku 11043kg, Tõsteid 215 (Rind, Triitseps)
|
|
December 16, 2017
Kokku 10154kg, Tõsteid 320 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
December 15, 2017
Kokku 10478kg, Tõsteid 237 (Rind, Triitseps)
|
|
December 13, 2017
Kokku 18120kg, Tõsteid 315 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
December 11, 2017
Kokku 10952kg, Tõsteid 280 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
|
|
December 8, 2017
Kokku 9003kg, Tõsteid 227 (Rind, Triitseps)
|
|
December 7, 2017
Kokku 19262kg, Tõsteid 368 (Jalad, Kõht)
|
|
December 2, 2017
Kokku 15496kg, Tõsteid 376 (Jalad, Kõht, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
December 2, 2017
Kokku 8848kg, Tõsteid 228 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
November 27, 2017
Kokku 11235kg, Tõsteid 228 (Rind, Triitseps)
|
|
November 21, 2017
Kokku 10111kg, Tõsteid 227 (Rind, Triitseps)
|
|
November 18, 2017
Kokku 8290kg, Tõsteid 282 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
November 17, 2017
Kokku 9460kg, Tõsteid 229 (Rind, Triitseps)
|
|
November 16, 2017
Kokku 21952kg, Tõsteid 332 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
November 13, 2017
Kokku 11591kg, Tõsteid 234 (Rind, Triitseps)
|
|
November 11, 2017
Kokku 9064kg, Tõsteid 240 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
November 9, 2017
Kokku 17850kg, Tõsteid 321 (Jalad, Kõht)
|
|
November 6, 2017
Kokku 10632kg, Tõsteid 206 (Rind, Triitseps)
|
|
November 4, 2017
Kokku 8746kg, Tõsteid 270 (Biitseps, Selg)
|
|
November 3, 2017
Kokku 19017kg, Tõsteid 333 (Jalad, Kõht, Rind, Triitseps)
|
|
October 30, 2017
Kokku 9096kg, Tõsteid 199 (Rind, Triitseps)
|
|
October 28, 2017
Kokku 9316kg, Tõsteid 284 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
October 27, 2017
Kokku 10691kg, Tõsteid 225 (Rind, Triitseps)
|
|
October 25, 2017
Kokku 23360kg, Tõsteid 396 (Jalad, Kõht)
|
|
October 23, 2017
Kokku 7774kg, Tõsteid 185 (Rind, Triitseps)
|
|
October 21, 2017
Kokku 9895kg, Tõsteid 257 (Biitseps, Selg)
|
|
October 18, 2017
Kokku 19185kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
October 13, 2017
Kokku 10245kg, Tõsteid 209 (Rind, Triitseps)
|
|
October 11, 2017
Kokku 18338kg, Tõsteid 259 (Jalad, Kõht)
|
|
October 9, 2017
Kokku 9236kg, Tõsteid 224 (Rind, Triitseps)
|
|
October 7, 2017
Kokku 9128kg, Tõsteid 278 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
October 6, 2017
Kokku 10140kg, Tõsteid 203 (Rind, Triitseps)
|
|
October 4, 2017
Kokku 18505kg, Tõsteid 270 (Jalad, Kõht)
|
|
September 30, 2017
Kokku 8540kg, Tõsteid 348 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
September 27, 2017
Kokku 11395kg, Tõsteid 298 (Jalad, Kõht)
|
|
September 25, 2017
Kokku 8961kg, Tõsteid 210 (Rind, Triitseps)
|
|
September 23, 2017
Kokku 7804kg, Tõsteid 240 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
September 22, 2017
Kokku 10934kg, Tõsteid 212 (Rind, Triitseps)
|
|
September 20, 2017
Kokku 21950kg, Tõsteid 378 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
September 18, 2017
Kokku 7704kg, Tõsteid 179 (Rind, Triitseps)
|
|
September 16, 2017
Kokku 6653kg, Tõsteid 269 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
September 15, 2017
Kokku 7999kg, Tõsteid 203 (Rind, Triitseps)
|
|
September 13, 2017
Kokku 16476kg, Tõsteid 268 (Jalad, Kõht)
|
|
September 11, 2017
Kokku 12068kg, Tõsteid 232 (Rind, Triitseps)
|
|
September 9, 2017
Kokku 9679kg, Tõsteid 302 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
September 8, 2017
Kokku 9367kg, Tõsteid 207 (Rind, Triitseps)
|
|
September 6, 2017
Kokku 17790kg, Tõsteid 285 (Jalad, Kõht)
|
|
September 4, 2017
Kokku 13931kg, Tõsteid 273 (Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 2, 2017
Kokku 10738kg, Tõsteid 270 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
September 1, 2017
Kokku 10017kg, Tõsteid 261 (Rind, Triitseps)
|
|
August 30, 2017
Kokku 23109kg, Tõsteid 370 (Jalad, Kõht)
|
|
August 28, 2017
Kokku 10737kg, Tõsteid 189 (Rind, Triitseps)
|
|
August 26, 2017
Kokku 9266kg, Tõsteid 254 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
August 25, 2017
Kokku 8829kg, Tõsteid 223 (Rind, Triitseps)
|
|
August 23, 2017
Kokku 19995kg, Tõsteid 247 (Jalad, Kõht)
|
|
August 21, 2017
Kokku 10749kg, Tõsteid 207 (Rind, Triitseps)
|
|
August 19, 2017
Kokku 10162kg, Tõsteid 289 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
August 18, 2017
Kokku 10082kg, Tõsteid 207 (Rind, Triitseps)
|
|
August 16, 2017
Kokku 21140kg, Tõsteid 411 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
August 14, 2017
Kokku 11503kg, Tõsteid 264 (Rind, Triitseps)
|
|
August 12, 2017
Kokku 10886kg, Tõsteid 342 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
August 11, 2017
Kokku 11353kg, Tõsteid 219 (Rind, Triitseps)
|
|
August 9, 2017
Kokku 16169kg, Tõsteid 293 (Jalad, Kõht)
|
|
August 7, 2017
Kokku 8981kg, Tõsteid 200 (Rind, Triitseps)
|
|
August 5, 2017
Kokku 10092kg, Tõsteid 273 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
August 4, 2017
Kokku 9633kg, Tõsteid 224 (Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
August 2, 2017
Kokku 13025kg, Tõsteid 316 (Jalad, Kõht)
|
|
July 31, 2017
Kokku 10027kg, Tõsteid 210 (Rind, Triitseps)
|
|
July 29, 2017
Kokku 9494kg, Tõsteid 272 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
July 28, 2017
Kokku 8187kg, Tõsteid 255 (Rind, Triitseps)
|
|
July 26, 2017
Kokku 17356kg, Tõsteid 351 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
July 24, 2017
Kokku 13809kg, Tõsteid 347 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 21, 2017
Kokku 12056kg, Tõsteid 252 (Rind, Triitseps)
|
|
July 19, 2017
Kokku 20094kg, Tõsteid 439 (Biitseps, Jalad, Kõht, Triitseps)
|
|
July 17, 2017
Kokku 14739kg, Tõsteid 352 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 14, 2017
Kokku 8740kg, Tõsteid 210 (Rind, Triitseps)
|
|
July 12, 2017
Kokku 11730kg, Tõsteid 406 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
July 10, 2017
Kokku 10399kg, Tõsteid 200 (Rind, Triitseps)
|
|
July 8, 2017
Kokku 9928kg, Tõsteid 333 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
July 7, 2017
Kokku 8348kg, Tõsteid 220 (Rind, Triitseps) 6 |
|
July 5, 2017
Kokku 18596kg, Tõsteid 396 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
July 3, 2017
Kokku 12581kg, Tõsteid 246 (Rind, Triitseps)
|
|
July 1, 2017
Kokku 11272kg, Tõsteid 314 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
June 28, 2017
Kokku 13744kg, Tõsteid 249 (Rind, Triitseps)
|
|
June 24, 2017
Kokku 8459kg, Tõsteid 226 (Biitseps, Rind)
|
|
June 22, 2017
Kokku 10176kg, Tõsteid 289 (Õlg, Selg, Triitseps)
|
|
June 21, 2017
Kokku 24555kg, Tõsteid 449 (Jalad, Kõht)
|
|
June 19, 2017
Kokku 12590kg, Tõsteid 255 (Rind, Triitseps)
|
|
June 17, 2017
Kokku 9588kg, Tõsteid 296 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
June 16, 2017
Kokku 8776kg, Tõsteid 271 (Rind, Triitseps)
|
|
June 15, 2017
Kokku 20911kg, Tõsteid 316 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
June 12, 2017
Kokku 11030kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
June 12, 2017
Kokku 10419kg, Tõsteid 242 (Rind, Triitseps)
|
|
June 7, 2017
Kokku 22523kg, Tõsteid 381 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
June 5, 2017
Kokku 10694kg, Tõsteid 267 (Rind, Triitseps)
|
|
June 3, 2017
Kokku 10065kg, Tõsteid 326 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
June 2, 2017
Kokku 13372kg, Tõsteid 234 (Rind, Triitseps)
|
|
May 31, 2017
Kokku 25446kg, Tõsteid 450 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
May 29, 2017
Kokku 12030kg, Tõsteid 247 (Rind, Triitseps)
|
|
May 27, 2017
Kokku 11146kg, Tõsteid 359 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
May 26, 2017
Kokku 13652kg, Tõsteid 306 (Rind, Triitseps)
|
|
May 24, 2017
Kokku 18100kg, Tõsteid 381 (Jalad, Kõht)
|
|
May 22, 2017
Kokku 12591kg, Tõsteid 238 (Rind, Triitseps)
|
|
May 21, 2017
Kokku 11379kg, Tõsteid 365 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
May 19, 2017
Kokku 10694kg, Tõsteid 235 (Rind, Triitseps)
|
|
May 17, 2017
Kokku 21065kg, Tõsteid 350 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
May 15, 2017
Kokku 8614kg, Tõsteid 220 (Rind, Triitseps)
|
|
May 13, 2017
Kokku 11953kg, Tõsteid 328 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
May 12, 2017
Kokku 10881kg, Tõsteid 230 (Rind, Triitseps)
|
|
May 10, 2017
Kokku 20276kg, Tõsteid 440 (Jalad, Kõht)
|
|
May 8, 2017
Kokku 10112kg, Tõsteid 240 (Rind, Triitseps)
|
|
May 6, 2017
Kokku 11163kg, Tõsteid 363 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
May 5, 2017
Kokku 10194kg, Tõsteid 223 (Rind, Triitseps)
|
|
May 3, 2017
Kokku 23720kg, Tõsteid 490 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
April 29, 2017
Kokku 10199kg, Tõsteid 301 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
April 28, 2017
Kokku 10613kg, Tõsteid 270 (Rind, Triitseps)
|
|
April 26, 2017
Kokku 23720kg, Tõsteid 398 (Jalad, Kõht)
|
|
April 24, 2017
Kokku 10372kg, Tõsteid 292 (Rind, Triitseps)
|
|
April 22, 2017
Kokku 11036kg, Tõsteid 332 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
April 21, 2017
Kokku 12876kg, Tõsteid 303 (Rind, Triitseps)
|
|
April 19, 2017
Kokku 21261kg, Tõsteid 470 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
April 17, 2017
Kokku 12208kg, Tõsteid 276 (Rind, Triitseps)
|
|
April 14, 2017
Kokku 13378kg, Tõsteid 415 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
April 12, 2017
Kokku 23675kg, Tõsteid 431 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
April 10, 2017
Kokku 12013kg, Tõsteid 290 (Kõht, Rind, Triitseps)
|
|
April 8, 2017
Kokku 11911kg, Tõsteid 407 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
April 7, 2017
Kokku 11136kg, Tõsteid 231 (Rind, Triitseps)
|
|
April 5, 2017
Kokku 27159kg, Tõsteid 500 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
April 3, 2017
Kokku 10018kg, Tõsteid 272 (Rind, Triitseps)
|
|
April 1, 2017
Kokku 16414kg, Tõsteid 468 (Biitseps, Kõht, Õlg, Selg)
|
|
March 31, 2017
Kokku 14245kg, Tõsteid 293 (Rind, Triitseps)
|
|
March 29, 2017
Kokku 24400kg, Tõsteid 427 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
March 27, 2017
Kokku 10782kg, Tõsteid 279 (Rind, Triitseps)
|
|
March 25, 2017
Kokku 11512kg, Tõsteid 330 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
March 24, 2017
Kokku 12205kg, Tõsteid 361 (Rind, Triitseps)
|
|
March 22, 2017
Kokku 18380kg, Tõsteid 521 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
March 20, 2017
Kokku 10289kg, Tõsteid 299 (Rind, Triitseps)
|
|
March 18, 2017
Kokku 18958kg, Tõsteid 501 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 15, 2017
Kokku 21755kg, Tõsteid 406 (Jalad, Kõht)
|
|
March 13, 2017
Kokku 11362kg, Tõsteid 350 (Biitseps, Selg, Triitseps)
|
|
March 10, 2017
Kokku 10564kg, Tõsteid 258 (Rind, Triitseps)
|
|
March 8, 2017
Kokku 23795kg, Tõsteid 435 (Jalad, Kõht)
|
|
March 6, 2017
Kokku 10195kg, Tõsteid 296 (Rind, Triitseps)
|
|
March 3, 2017
Kokku 10565kg, Tõsteid 271 (Rind, Triitseps)
|
|
March 1, 2017
Kokku 19040kg, Tõsteid 285 (Jalad, Kõht)
|
|
February 27, 2017
Kokku 10628kg, Tõsteid 286 (Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
February 25, 2017
Kokku 11255kg, Tõsteid 330 (Biitseps, Selg)
|
|
February 24, 2017
Kokku 10188kg, Tõsteid 217 (Rind, Triitseps)
|
|
February 22, 2017
Kokku 18980kg, Tõsteid 408 (Jalad, Kõht)
|
|
February 20, 2017
Kokku 12222kg, Tõsteid 368 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
February 17, 2017
Kokku 9581kg, Tõsteid 297 (Rind, Triitseps)
|
|
February 15, 2017
Kokku 16955kg, Tõsteid 417 (Jalad, Kõht, Rind)
|
|
February 13, 2017
Kokku 13010kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Rind, Selg)
|
|
February 10, 2017
Kokku 13428kg, Tõsteid 482 (Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
February 8, 2017
Kokku 21745kg, Tõsteid 390 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
February 6, 2017
Kokku 12079kg, Tõsteid 288 (Rind, Selg, Triitseps)
|
|
February 4, 2017
Kokku 12158kg, Tõsteid 378 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
February 3, 2017
Kokku 9118kg, Tõsteid 265 (Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
February 1, 2017
Kokku 23465kg, Tõsteid 424 (Biitseps, Jalad, Kõht)
|
|
January 30, 2017
Kokku 14144kg, Tõsteid 455 (Õlg, Rind, Triitseps) Last workout at Kuopios Best free gym. now its over... |
|
January 28, 2017
Kokku 9622kg, Tõsteid 255 (Biitseps, Selg)
|
|
January 27, 2017
Kokku 10270kg, Tõsteid 370 (Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
January 25, 2017
Kokku 12468kg, Tõsteid 316 (Jalad, Kõht)
|
|
January 23, 2017
Kokku 9140kg, Tõsteid 392 (Rind, Triitseps)
|
|
January 21, 2017
Kokku 10048kg, Tõsteid 289 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
January 20, 2017
Kokku 5065kg, Tõsteid 121 (Rind, Triitseps)
|
|
January 18, 2017
Kokku 25280kg, Tõsteid 452 (Biitseps, Jalad, Kõht, Rind)
|
|
January 16, 2017
Kokku 8593kg, Tõsteid 254 (Rind, Triitseps)
|
|
January 11, 2017
Kokku 14055kg, Tõsteid 223 (Jalad, Kõht)
|
|
January 9, 2017
Kokku 12764kg, Tõsteid 414 (Biitseps, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
January 7, 2017
Kokku 8953kg, Tõsteid 232 (Biitseps, Õlg, Selg)
|
|
January 4, 2017
Kokku 19410kg, Tõsteid 315 (Jalad, Kõht)
|